행복 만들기

 

 

♣행복 만들기♣


자폐증의 대부로 유명한,
버나드 림랜드( Bernard Rimland0) 박사는

200여 명의 학생에게 잘 아는 사람
10명의 이름을 적으라고 했습니다.

그리고 그 10명이 불행한 사람인지
행복한 사람인지를 적고,

그다음에는 그 사람이 남을 돕는 사람인지
자기만 아는 이기적인 사람인지 적게 했습니다.


결과는 어떠했을까요?
행복해 보이는 사람의 4분의 3 정도가
남을 돕는 사람이었고,

불행해 보이는 사람 95%가
이기적인 사람이었습니다.


이기적 삶이 아닌 이타적 삶이
행복으로 이끌어줍니다.

남을 본다는 것은 그만큼
내 안에 여유가 있는 것이기에
행복해 보일 수밖에 없습니다.

그러나 여유가 없으면 불안, 두려움,
걱정 등으로 겉으로 보이는 것도
불행하게만 보입니다.


철학자 데모스테네스는 이렇게 말했습니다.

“원하는 것을
가질 수 있다면 큰 행복이다.
하지만 그보다 더 큰 행복은
갖고 있지 않은 것을, 원하지 않는 것이다.”


이 원칙을 지킬 수 있다면,
 갖고 있지 않을 것을 원하지 않는 마음을 가질 수만 있다면,

우리 모두 큰 행복의 주인공이 될 수 있습니다.
어차피 갖고 있지 않아도 행복과 함께 있기 때문입니다.

문제는 갖고 있지 않은 것을
가지려는 욕심과 남과 비교하는
이기심 때문에 불행을 느끼게 되는 것입니다.


- 카톨릭 카페  '신부님 강론' 중에서 -