산까치

봄철 건강에 좋은 차 ●황사 질환을 예방하는 쑥차 [ 재료 ] 말린 쑥 10g, 물 2컵 만들기 1 쑥은 마른 팬에 넣고 뒤섞으면서 타지 않도록 잠시 덖는다. 2 분량의 물을 끓여 살짝 식힌다. 3 끓인 물에 ①의 쑥을 넣고 10분 정도 우려 체에 거른다. Tip: 비타민 A와 C가 풍부한 쑥차를 마시면 이비인..

잠자는 方法과 일어나는 方法 ♣마음이 먼저 잠들어야 육체(肉體)도 잠든다.♣ 1.근육(筋肉)을 느슨하게 해준다. 잠을 잘땐, 똑바로 눕는 것보다 오른쪽으로 모로 눕되 두다리를 굽혀 근육을 느슨하게 해주는 것이 좋다. 이 자세로 자게 되면 취침 중에도 소화가 잘 되고, 심장의 압박을 주..

알아두면 좋은상식 ☞ 상한우유 확인법 우유를 냉수에 몇방울 떨어뜨렸을 때 우유가 물에 퍼지며 흩어지면 상한 것이고,퍼지지 않고 그대로 가라 앉으면 상하지 않은 것이다. 　 ☞ 김치속의 고춧가루 빛깔 곱게 내려면 고춧가루 색깔이 좋지 못하면 김치 담그기 하루 전에 고춧가루를 ..

사람 부자되기 18법칙 1. 꺼진 불도 다시보자. 지금 힘없는 사람이라고 우습게 보다가는 나중에 큰코 다친다. 2. 평소에 잘 하라. 평소에 쌓아둔 공덕은 위기 때 빛을 발한다. 3. 자신의 밥값은 자신이 내고 남의 밥값도 내라. 자기 밥값은 자기가 내는 것. 남이 내주는 것을 당연하게 생각하..

성공한 자녀를 가진 부자부모의 자녀교육 노하우 1. 자녀들에게 부모가 부유하다는 사실을 절대 말하지 말라 ‘저는 아버지의 유산을 받고 나서야 아버지가 부자라는 사실을 알게 되었습니다. 아버지는 전혀 부자처럼 보이지 않았거든요’ 왜 성인 자녀들은 고소득을 올리면서도 그만큼..

알뜰족의 부자가되는 생활지혜 1. 먼저 저축하고 나중에 써라. 생활비를 쓰고 난 후에 저축하는 것과 먼저 저축한 뒤에 생활비를 쓰는 것은 큰 차이가 있습니다. 언제 무슨 일이 터질지 모르니 이 정도는 남겨둬야지 생각하지 말고 은행잔고는 몇만원만 남겨놓고 알뜰히 다 부어버리십시..

[오늘 3·1절] 100명에게 가사 써보라 했더니… 64명이 1절도 못써 4절까지 쓴 학생은 없어 "1학년 때 배우곤 끝, 조회 때도 잘 안불러" 애국가 누가 작곡했나 물었더니 “세종대왕, 대통령, 베토벤…” 지난 28일 서울 서대문구의 한 태권도장. 오후반에 다니는 초등학생 1~6학년 18명에게 "반..

정월 대보름 명절의 유래와 풍습 정월대보름이 되면 온 가족이 옹기종기 모여 앉아 한 해 건강을 다집니다. 해가 뜨기 전 일어나 서로에게 ‘내 더위 사가라’며 여름 더위를 염가 세일(?)하고는 눈과 귀를 밝게 하기 위해 ‘귀밝이술’을, 부스럼 등 피부병을 예방하기 위해 ‘부..

밤에먹는 사과 정말독 ? 꼭‘독’이라고 할 필요까지는 없을 것 같습니다. 하지만, 굳이 말한다면 밤 늦게 먹는 사과가 아침이나 낮 시간에 먹는 사과보다 권장할만하지는 않을 겁니다. 사과를 포함한 과일들은 채소와 함께 흔히 권장되는 음식입니다. 매일 규칙적으로 과일을 섭..

동의보감 中에서... 1. 스트레스 해소에는 토란줄기가 그만입니다 2. 신장이 약한 분은 달팽이를 달여서 마시세요 3. 소변 보기가 어려 울 땐 가오리가 정말 좋아요 4. 피로할 때 인삼대신 잔대(일명백삼)를 드셔 보세요 5. 고혈압이 걱정일 때 뽕나무차를 마시세요 6. 기억력 증진에 ..