좋은글 6646

미워하지 말고 잊어버려라

♣미워하지 말고 잊어버려라♣  흐르는 물에 떠내려가는 사람의 마음은 조급합니다. 그러나 언덕에 서서 흐르는 물을 바라보는  사람의 마음은 여유롭고 평화롭습니다. 내게 미움이 다가 왔을때  미움 안으로 몸을 담그지 마십시오. 내게 걱정이 다가왔을때 긴 한숨에 스스로를 무너뜨리지 마십시오. 미움과 걱정은 실체가 있는 것이 아닙니다. 그냥 지나가 버리는 것일 뿐입니다. 다만 그것이 지나가기를 기다리는 인내의 마음이 필요할 뿐입니다. 가만히 눈을 감고  마음속에 빛을 떠올려 보십시오. 미움과 걱정의 어둠이 서서히 걷히는 것을  느낄 수가 있을 것입니다. 언덕에 서기 위해서는 지혜가 필요합니다. 미움은 미움으로 갚을 수 없고 걱정은 걱정으로 지울수 없다는 것을 알 때 우리는 언덕에 서서 미움과 걱정을 향해 손 흔..

좋은글/명상 2024.06.28

최고의 날은 오늘, 최고의 삶은 지금이다!

♣최고의 날은 오늘, 최고의 삶은 지금이다!♣                   지금,  불행하고 괴롭고 슬프고 아프고 두려운가? 누가 그렇게 만들었는가?  불행, 슬픔, 괴로움, 아픔, 두려움에  빠져 허우적거리는 주체도 나(我)고,  거기서 벗어나기로 선택하는 사람도 나다. 무엇이 있고 없는지,  어떤 일이 일어나는지 그리 중요하지 않다. 마음을 어떻게 정하는지,  또 어떤 선택을 하는지가 중요하다. 대개 사람은 금요일에 평소보다  10% 더 행복을 느끼고 있으며, 자살률이 가장 높은 날은  월요일이라고 한다. 매일 월요일처럼  죽을 만큼 우울하게 살 것인가, 아님 매일 금요일처럼  신나고 행복하게 살 것인가? 자욱한 인생의 안개 속에서 새벽처럼 밝은 한 줄기 빛을 일깨워라! "미소만큼 멋진 이력서는 ..

6월의 당신에게 띠우는 편지 / 이채

♣6월의 당신에게 띠우는 편지♣                                                       - 이채 -꿈이 있는 당신은 행복합니다. 그 꿈을 가꾸고 보살피는 당신은 아름답습니다.  바람이 높아도, 낮아도 그 바람을 가다듬으며 한 그루 꿈나무에게 정성을 다할때 숲을 닮은 마음으로 흙을 담은 가슴 햇살은 축복이요, 비는 은혜입니다. 그꿈이 클수록 눈물이 깊었음을 꽃지는 아품이 없이는  보람의 열매도 없다는 것을 어느날의 하루는 지독히 가난했고 어느날 하루는 지독히 외로웠어도  슬품도 괴로움도 견더야 했던 것은  꽃 같은 당신의 삶을 사랑했기 때문이리라 누군들 방황하지 않으리오 방황 속에서도 돌아와 누운 밤  그밤의 별빛은 그토록 차가워어도 고독속에서도 다시 일어나는 아침..

좋은글/영상시 2024.06.27

사람들을 변화시키려 하지 말고 다만 사랑하십시오

♣사람들을 변화시키려 하지 말고 다만 사랑하십시오♣   우리 마음에서 일어나는 가장 무서운 싸움은  다른 사람을 변화시키려고 몸부림치는 데서 시작됩니다.  다른 사람을 변화시키고 싶은 마음에서  비판과 정죄가 비롯됩니다.  그때 마음이 싸늘해집니다.  모든 것을 있는 모습 그대로 두십시오.  자연은 그냥 서 있습니다.  자연스럽게 변합니다.  자연은 흐름이 있습니다.  인생에는 계절이 있습니다.  때가 되면 싹이 나고 열매를 맺습니다.  바다에도 밀물과 썰물이 있습니다.  무엇이든지 억지로 하면 부러지게 되어 있습니다.  다른 사람들을 변화시키려고 몸부림치지 마십시오.  당신 자신을 변화시키는 데 시간을 내십시오.  당신의 마음을 가꾸기에 힘쓰십시오.  세상을 다 바꾸려고 하지 마십시오.  다만 당신의 ..

좋은글/명상 2024.06.27

마음이 아름다워지는 화장품

♣마음이 아름다워지는 화장품♣  주름이 생긴 이마에는  ‘상냥함’이라고 하는 크림이 좋다. 이 크림은 주름을 없애 주고 기분까지 좋아지게 한다. 입술에는  ‘침묵’이라는 고운 빛의 립스틱을 발라보라. 이 립스틱은 무자비한 험담으로 뒤틀려진 입술을 예쁘게 바로 잡아 주는 효과도 있다 맑고 예쁜 눈을 가지려면 ‘단정함’이라는 안약을 사용하자. 최선의 효과를 얻으려면 어디를 가든지  그 안약을 지참해야 하고 피부를 곱게 하고 싶으면, ‘미소’라는 로션을 바르면 피부가  촉촉하고 부드러워진다. 거울을 보고 미소를 짓고 하루를 시작하여 보자. 가장 이상적인 피부영양제 화장품은  영성체이다. 아주 효능 좋은 피부 청결용 세안 비누는 나를 돌아보는 고해성사가 최고라고 한다. 아 참! 가장 향기로운 향수로는 '기도' ..

6월의 숲에서 / 藝香 도 지현

♣6월의 숲에서♣                                                  - 藝香 도 지현 - 6월엔 울창한 산 그 숲에는 가고 싶지 않습니다. 아직도 내 눈에는그 곳에 가면 눈물을 봅니다. 철철 흐르는 눈물 슬픔으로 가득한 가슴이 존재해 그것을 보는 나는 찢어지는 가슴 무너지는 아픔입니다 포화가 멈춘 자리 흩어져 있던 시신의 잔해가 있고 보고 싶은 아버지가 선혈을 흘리고 서계십니다 흘린 눈물의 자리엔 초록의 물결 우뚝 솟은 樹林들 이제는 우거진 숲  나무 하나하나가 피고 눈물입니다

좋은글/영상시 2024.06.26

사랑하는 법과 용서하는 법

♣사랑하는 법과 용서하는 법♣ 우리는 같이 가는 길을 늘 혼자 간다고 생각합니다. 바람 부는날 저 미루나무 언덕에 혼자 있다 하여도 가슴 속에는 누군가가 함께 있기 마련입니다. 우리는 힘이 들때 혼자서만 힘들다고 생각합니다. 하지만 그 곁에는 또 다른 누군가가 같이 힘들어 하며 살고있습니다. 나는 비 오는날 창가에서 그 사람을 생각합니다. 나로 인해 그 사람이 창가에서 나를 그리워하고 있다면 그것 만으로도 나는 행복한 것입니다. 우리는 태어 나면서부터 누구입니까 사람입니다. 영원히 가질 수도 영원히 버릴수도 없는 여름날에 비와도 같은 것입니다. 우리는 사랑해야 합니다. 사람이 좋을때 보다 그 사람이 싫을때 사랑해야 합니다. 그리고 용서해야합니다. 그사람을 사랑하는것 보다 용서 하는것을 먼저 배워야합니다...

좋은글/명상 2024.06.26

가던 길 잠시 멈추고 뒤돌아 보니

♣가던 길 잠시 멈추고 뒤돌아 보니♣  걸어온 길 모르듯 갈 길도 알 수가 없다. 이제는 어디로 흘러 갈 것인가 걱정하지 말자. 어디쯤 왔는지 어디쯤 가고 있는지 아무도 알 수가 없는 길 오늘도 어제 처럼 내일은 또 오늘 처럼 그냥 지나가다 세월이 무심코 나를 데리고 갈 것이다. 겨울을 느낄 때쯤 또 봄은 다가 올거고 사랑을 알 때쯤 사랑은 식어가고 부모를 알 때쯤 부모는 내 곁을 떠나 가고 건강의 중요성 느낄 때쯤  건강이 무너지기 시작하고 나 자신을 알 때쯤 많은 걸 잃었다. 좋은 사람으로 만나 착한 사람으로 헤어져 그리운 사람으로 남아야 한다 얼굴이 먼저 떠오르면 보고 싶은 사람이고 이름이 먼저 떠 오르면 잊을 수 없는 사람이니 이것이 나이별 이칭 (異稱)별  별칭 (別稱)별 인간관계 이다 인생은 ..

행복 만들기 / 용 혜원

♣행복 만들기♣                                     - 용 혜원 - 우리는 지극히 작은 일들 속에서도   행복을 만들 수 있다   날마다 마주치는 사람들에게   차디찬 눈으로 쏘아보며   뼈마디가 시리게 하는 말은   사람들을 달아나게 한다   가슴에 와닿는 친절한 말 한 마디와   따뜻한 미소로   꽉 조여 있던 마음의 문을 열고 다가가면   외면하고 돌아설 사람은 아무도 없다   허겁지겁 정신없이 살아가며   자칫 깨지기 쉬운 우리들 마음이지만   진실한 마음을 있는 그대로 전해주면   누구나 반기며 좋아한다   가식없는 순수한 웃음이   삶의 길을 밝혀주며   우리들을 행복하게 만들어준다   사람들은 칭찬해주고 돋보이게 해주면   누구나 환영하며 반겨준다

좋은글/영상시 2024.06.25

세상에서 가장 아름다운 삶을 꿈꾼다면...

♣세상에서 가장 아름다운 삶을 꿈꾼다면...♣ [칼럼니스트 앤 랜더스는 이런 말을 했습니다]    생각하는 시간을 가지십시오.  사고는 힘의 근원이 됩니다.    노는 시간을 가지십시오.  놀이는 변함없는 젊음의 비결입니다.    책 읽는 시간을 가지십시오.  독서는 지혜의 원천이 됩니다.    기도하는 시간을 가지십시오.  역경을 당했을 때 도움이 됩니다.    사랑하는 시간을 가지십시오.  삶을 가치있게 만들어 줍니다.    우정을 나누는 시간을 가지십시오.  생활에 향기를 더해줍니다.    웃는 시간을 가지십시오.  웃음은 영혼의 음악입니다.    나누는 시간을 가지십시오.  주는 일은 삶을 윤택하게 합니다.    가족과 함께 있는 시간을 가지십시오.  삶에 활력을 줄 것입니다. 이 세상에서 가장 ..

좋은글/명상 2024.06.25