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3월의 꿈 / 김 규동

♣3월의 꿈♣ - 김 규동 - 3월 달이라면 해도 30리쯤 길어져서 게으른 여우가 허전한 시장기 느낄 때다 오 함경도의 산 첩첩준봉에 흰 이빨 드러낸 눈더미 아직 찬바람에 코끝이 시린데 끝없이 흐르는 두만강의 숨소리 너무 가깝다 느릅나무 검은 가지 사이로 멀리 바라보이는 개울가 버들꽃 늘어진 눈물겨움, 마른 풀 사르는 냄새 나는 신작로 길을 홀로 걷고 있는 저분은 누구의 어머님인가 외롭고 어여쁜 걸음걸이 어머님이시여 어머님이시여 햇빛이 희고 정다우니 진달래도 피지 않은 고향산천에 바람에 날리는 봄이 왔나 봐요 봄이 왔어요.

좋은글/영상시 2024.03.23

평화가 행복입니다

♣평화가 행복입니다♣ 평화를 원하십니까? 평화를 구하십시오! 다른 사람이 나의 평화를 깬다고 생각하지 말고 참 평화를 위하여 일하십시오. ‘평화를 원한다면 전쟁을 일으키는 사람들을 미워하기에 앞서 내 마음속에 있는 욕망과 무질서를 미워하고, 다른 사람의 불의를 미워하고 폭군을 미워하기에 앞서 내 마음 안에 있는 그것들을 미워해야 합니다’ (토마스 머튼) 평화를 원하면 서로 사랑해야 합니다. 사랑없는 평화는 참 평화가 아니며 따라서 언제나 서로 다툼이 일어나 서로를 미워할 수 있습니다. 사랑으로 이루는 평화, 서로를 존중하는 평화가 참 평화입니다. 내 마음의 악을 떨쳐버리고 내 이웃을 진정으로 사랑하는 것이 참 평화의 길입니다. 내 마음속에 깊이 자리잡은 탐욕과 미움을 버리고 이웃을 용서하고 베풀고 사랑하..

좋은글/명상 2024.03.23

말투만 바꾸어도 운명이 바뀐다

♣말투만 바꾸어도 운명이 바뀐다♣ 호수에 돌을 던지면 파문이 일듯이 말의 파장(波長)이 운명(運命)을 결정짓는다. 자나 깨나 ‘감사합니다!’를 쉬지 않고 반복했던 어느 말기암 환자는 한순간에 암세포가 갑자기 사라졌다. 만년 꼴찌에게 칭찬 교육을 시켰더니 우등생이 되었고, 10년간 적자로 허덕이던 기업이 직원들 덕담 훈련으로 위기를 넘겼다. 이혼 위기의 부부 150쌍에게 언어 습관을 교정시켰더니, 146쌍이 다시 행복하게 살았다. 좋은 말 열 번 해도 나쁜 말 한번으로 도로아미타불 된다. 조심하라. 자동차도 욕을 먹으면 계속 속썩인다. 물질 기계도 사람 언어에 감응하기 때문이다. 덕담(德談)을 매일 가급적 많이 하라! 그것이 아주 많이 쌓이면, 기적(奇蹟)이 일어난다. 내가 했던 말의 95%가 나에게 영향..

삼월 / 임 영조

♣삼월♣ - 임 영조 - 밖에는 지금 누가 오고 있느냐 흙먼지 자욱한 꽃샘바람 먼 산이 꿈틀거린다 나른한 햇볕 아래 선잠 깬 나무들이 기지개켜듯 하늘을 힘껏 밀어올리자 조르르 구르는 푸른 물소리 문득 귀가 맑게 트인다 누가 또 내 말 하는지 떠도는 소문처럼 바람이 불고 턱없이 가슴 뛰는 기대로 입술이 트듯 꽃망울이 부푼다 오늘은 무슨 기별 없을까 온종일 궁금한 삼월 그 미완의 화폭 위에 그리운 이름들을 써놓고 찬연한 부활을 기다려본다. (임영조·시인, 1943-2003)

좋은글/영상시 2024.03.22

마음의 평화를 얻는 비결

♣마음의 평화를 얻는 비결♣ 하루 중 틈틈이 평화로운 생각들을 마음속에 그려라. 당신이 언젠가 본 일이 있는 평화로운 정경이 담긴 추억의 그림, 석양이 기울어 황혼의 그림자가 점차 주위에 깔리기 시작하는, 정적으로 가득찬 아름다운 골짜기의 그림이 마음 속을 흐르게 하라. 혹은 잔물결치는 물 위에 내리쏟아지는 은색의 달빛이라든가, 부드러운 모래펄에 찰싹찰싹 물결쳐 오는 바닷가의 경치를 회상하라. 이와 같은 평화롭고 아름다운 광경의 기억은 당신의 마음에 치료약으로 작용한다. - 노먼 빈센트 필 '적극적 사고방식' 중에서 -

좋은글/명상 2024.03.22

내 인생의 소중한 시간들

♣내 인생의 소중한 시간들♣ 어느 때인가 내 인생의 소중함을 깨닫게 되었을 때, 바람에 떨어지는 나뭇잎 길가에 피어 있는 작은 꽃 작은 돌 하나까지도 내게는 다 삶의 의미가 되었습니다. 그 중에서도 내 인생의 가장 큰 의미는 내 가까이 함께하는 이웃들, 슬픈 이, 기쁜 이, 외로운 이, 미운 이, 착한 이, 가난한 이..... 이 모두 모두는 내 삶의 이유입니다. 내 소중한 이웃이 없다면 내 인생은 무슨 의미가 있을까? 사랑하고 미워하고, 함께 울고 웃고, 즐거워 하고, 괴로워할 수 있기에 내 인생은 진정한 의미가 있습니다. 이 모든 것이 가난한 내 삶을 풍요롭게 해 주는 것들입니다. 아름다운 삶의 순간 순간이 시간 속에 묻혀 가는 것을 느끼며 나는 안타까움에 가슴을 졸입니다. 더 사랑해야지. 더 크게 ..

화는 모든 불행의 근원

♣화는 모든 불행의 근원♣ 화를 안고 사는 것은 독을 안고 사는 것과 같다. 우리의 마음은 밭이다. 어떤 씨앗에 물주고 꽃을 피울지는 자신의 의지에 달렸다. 누구나 행복하기 위해 태어났다. 그러나 행복을 만끽하는 사람은 드물다. 행복한 사람과 그렇지 않은 사람은 표정에서 알 수 있다. 행복한 사람은 늘 미소 짓고 그렇지 않은 사람은 얼굴을 찡그리고 있다. 그렇다면 우리는 왜 화를 내는 것일까? 무엇이 우리를 화나게 하는 것일까? 시기, 절망, 미움, 두려움 등은 모두 마음을 고통스럽게 하는 독이다. 이 독은 하나로 묶어 '화' 이다. 마음속에서 화를 해독하지 못하면 우리는 절대로 행복해질 수 없다. 화는 평상시 마음속에 숨겨져 있다가 외부로부터 자극을 받으면 갑작스레 마음 한가득 퍼진다. 화를 다스리기 ..

좋은글/명상 2024.03.21

당신이 없어도 세상은 돌아간다

♣당신이 없어도 세상은 돌아간다♣ 쉴 줄도 모르는 당신, 얼마나 불행한가 무엇이라도 하지 않으면 초조함에 휩싸이는 당신은 병을 키울 수밖에 없다. 아무리 억울하고 불쾌한 감정이라 해도 숨기는 게 모두를 위하는 것이라는 생각도 당신의 스트레스를 키운다. 낮은 목소리라도 당신의 감정을 표현할 때 내면의 응어리가 풀어진다. 지금이라도 일상에 묻어 둔 내면의 소리를 누구에게든 들려주어라. 변신의 귀재가 되어 보라. 당신도 얼마든지 새로운 것을 추구할 권리가 있다. 밥줄이 달린 일이라고 해서 당신의 몸과 마음을 그것에 묶어 둘 필요는 없다. 때로는 깃털처럼 가볍게 일상의 무게를 털어 버리고 어디론가 떠나는 당신의 뒷모습도 아름답다. 당신이 없어도 세상은 돌아간다. 멀리에서 당신의 빈자리를 바라보는 여유를 지녔을 ..

슬픈 바람꽃의 눈물 / 藝香 도 지현

♣슬픈 바람꽃의 눈물♣ - 藝香 도 지현 - 아직 찬바람 부는데도 언 땅이 녹고 새싹이 움을 틔우고 꽃을 피워내는지 몰라 겨울이란 계절만 지나면 꼭 그래야 하는 것처럼 활짝 꽃을 피워내야 하고 하냥, 기다리던 바람이 불면 붉디붉은 가슴 펴 보일 틈도 없이 눈물이 잉태되어 땅으로 스며드니 그것을 운명이라 치부하고 스스로 체념하지만 마르지 않은 땅은 늘 질척이는데

좋은글/영상시 2024.03.20