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당신은 정말 멋진 사람입니다

♣당신은 정말 멋진 사람입니다♣   아무리 작은 일이라도  잘 웃을 줄 아는 사람이란  실은 잘 감동하는 사람이기도 합니다.  어떤 상황 속에서도  자신에게 플러스가 되는 의미를  찾을 줄 아는 마음이야말로  풍부한 감동으로 가득찬 마음이기 때문 입니다.  하지만 감동하는 마음이란 결코  특별한 것은 아닙니다.  사실은 누구나 모두  매일매일 셀 수 없이 많은 감동을  거듭하며 살아가고 있습니다.  단지 자신이 감동하고 있다는 사실을  미처 깨닫지 못하는 경우가 많을 뿐이죠.  자신이 감동하고 있다는 사실을  눈치채지 못하면  감동은 그저 감동으로 끝날 뿐  풍부한 열매를 얻지 못합니다. 그러니까 혹 무언가에 감동하고 있는 자신을 발견해  그것이 아무리 작은 감동이더라도  감동하고 있는 자신을 칭찬해 주..

가을의 기도 / 이 효녕

♣가을의 기도♣                                                  -  이 효녕 - 이 가을에는 더 사랑하게 하소서 어디다 마음 둘 데 없이 흘러간 세월 푸른 하늘로 흐르는 하얀 구름 떠서 깨끗한 마음이 되게 하얗게 물들여 주소서   노랗게 단장했던 은행잎 떨어지면 사랑하는 사람들의 행복한 길이게 해주시고 살 섞듯 흔들리다 떨어지는 낙엽이라면 먼 나라 동화 속의 정다운 이야기처럼 추억의 이름을 모두 넉넉하게 새겨 열정의 사랑으로 아름답게 물들여 주소서   이 가을에는 더 사랑하게 하소서 아직 다 채우지 못한 빈 그림자 보이면 용서하는 마음으로 사랑 채워 주시고 넓은 마당 한 귀퉁이 국화꽃이 피면 사랑의 향기로 물든 그리움이게 하소서   잔잔한 가슴 골짜기에 푸른 강변..

좋은글/영상시 2024.11.09

서로 다름을 인정하자.

♣서로 다름을 인정하자♣ 스트레스는 ‘내가 옳다’는 생각이  강하기 때문에 받는 겁니다.  그런데 내가 옳다고 할 게 있나요? 사실은 생각이 서로 다른 것이지 누구는 옳고 누구는 그른 게 아니에요.  서로 다를 뿐이에요.  그러니 다름을 인정하면 돼요.  ‘그 사람 입장에서는 그럴 수도 있겠구나’  이렇게 생각하면 스트레스가 일어나지 않아요.  그런데 자기를 중심으로 생각하기 때문에  열을 받는 거에요.  스트레스를 받을 때 ‘어, 또 내가 옳다고 주장하는구나’  이렇게 자기를 한 번 돌아보세요.  - 법륜 스님 -

좋은글/명상 2024.11.09

아픈만큼 삶은 깊어지고

♣아픈만큼 삶은 깊어지고♣  흐르는 물이 고이면 썩어 가듯 움직임이 정지되면 마음엔 잡초가 자라난다고 합니다. 상처받기 두려워 마음 가두어 놓고 잡초 무성히 키울 바에야 차라리 어울리는 세상에서 속마음 열어 놓고 사는 것이 좋을 것입니다. 들어야 할 것 듣기 싫고 가지고 있는 것 버리기 싫지만 마음은 한 시간에 머물러도 한 곳에 갇혀 있어도 아니 될 것입니다. 매서운 바람이 마음한 구석에 소용돌이를 일으켜 드러난 상처에 생채기를 만든다 하여도 고통이 아픈만큼 줄 수 있는 자람이 있고 교훈이 있기에 마음은 편한 곳에 두어 움직임이 계속 되게 해야 할 것입니다. 물은 흐르기 싫어도 흘러야 하고 흐르는 물은 파도를 만들 둣 마음은 추함이 있어도 열려야 하고 아픔이 있어도 흘러야 합니다. 마음의 고통은 공기처럼..

내 인생에 가을이 오면 / 윤 동주

♣내 인생에 가을이 오면♣                                              - 윤 동주 -      내 인생에 가을이 오면 나는 나에게 물어볼 이야기들이 있습니다   내 인생에 가을이 오면 나는 나에게 사람들을 사랑했느냐고 물을 겁니다.   내 인생에 가을이 오면 나는 나에게 열심히 살았느냐고 물을 것입니다   그때 자신에게 말할 수 있도록 나는 지금 맞이하고 있는 하루하루를 최선을 다하여 살겠습니다 내 인생에 가을이 오면 말할 수 있도록 사람들을 상처주는 말과 행동을 말아야 하겠습니다   내 인생에 가을이 오면 나는 내 삶의 날들을 기쁨으로 아름답게 가꿔야겠습니다   내 인생에 가을이 오면 나는 나에게 어떤 열매를 얼마만큼 맺었느냐고 물을 겁니다 그때 나는 자랑스럽게 대..

좋은글/영상시 2024.11.08

기분이 저조할때 떠오른 생각에 속지 말라

♣기분이 저조할때 떠오른 생각에 속지 말라♣     사람의 '기분'은 간혹 극도로 기만적이어서, 때로 삶이 실제보다 훨신 엉망인 것처럼 느끼도록 주인을 속이곤 한다.  어쩌면 지금 당신도 그래서 세상을 언짢게 보고 있는지 모른다.  기분이 좋을때, 인생은 위대해 보이고,  인생에 대한 비전과 상식, 지혜를 지니게 된다.  어떤 일이든 어렵게 느껴지지 않으며, 문제거리들도 다 쉽게  넘어가고 의사소통도 다 잘되어  만사형통 되는 기분이 든다.  반대로 기분이 나쁘면 나의 인생이 왜그런가 고달프고 심각해진다  미래에 대한 비전을 가질 여력도 없고 상황에 대해 지극히 주관적이 되고, 때때로 주위 사람들을 오해하거나  그들의 행동에 악의가 있다고 부정적이 된다.  사람들은 자신의 기분이  수시로 바뀐다는 것은 ..

좋은글/명상 2024.11.08

완벽한 여행은 없다

♣완벽한 여행은 없다 ♣ 각자의 길보다 옳고 진실한 여행은 없다. 목적지에 관계없이 여행은 그 자체로 보상이다. 우리가 어떤 방향을 계획하든 삶은 다른 길을 준비해 놓고 있다. 완벽한 여행은 없다. 여행을 떠나기 전 철저한 계획을 세워도 막상 여행지에 도착하면 처음부터 계획대로 되는 경우는 드물다. 물론 계획한 대로 여행이 순조롭게 진행될 수도 있다. 만약 그렇다면 여행을 마치고 집으로 돌아왔을 때 기억에 남는 것이라고는 여행 전에 계획한 일정뿐이다. 나는 여행할 때 철저하게 계획한다. 로드뷰까지 보면서 길을 찾아 놓는다. 처음 가본 곳인데도 여러 번 가본 듯한 느낌을 받는다. 스스로 여행의 즐거움을 깎아내고 있었다. 지금은 계획을 하지 않는다. 목적지만 있을 뿐 무엇을 할지 정하지 않는다. 완벽한 여행..

중년의 가슴에 11월이 오면 / 이채

♣중년의 가슴에 11월이 오면♣                                                - 이채 -                               청춘의 푸른 잎도 지고 나면 낙엽이라 애당초 만물엔 정함이 없다 해도 사람이 사람인 까닭에 나, 이렇게 늙어감이 쓸쓸하노라 어느 하루도 소용없는 날 없었건만 이제 와 여기 앉았거늘 바람은 웬 말이 그리도 많으냐 천 년을 불고가도 지칠 줄을 모르네  보란 듯이 이룬 것은 없어도 열심히 산다고 살았다 가시밭길은 살펴가며 어두운 길은 밝혀가며 때로는 갈림길에서 두려움과 외로움에 잠 없는 밤이 많아  하고많은 세상일도 웃고 나면 그만이라 착하게 살고 싶었다 늙지 않는 산처럼 늙지 않는 물처럼 늙지 않는 별처럼 아, 나 이렇게 늙어갈..

좋은글/영상시 2024.11.07

내 영혼이 나에게 충고했네

♣내 영혼이 나에게 충고했네♣  내 영혼이 나에게 충고했네 다른 이들이 싫어하는 모든 걸 사랑하라고 또한 다른 이들이 헐뜯는 사람들과 친구가 되라고. 사랑이란, 사랑하는 사람만이 아니라 사랑받는 사람까지도 고귀하게 만든다는 걸 내 영혼은 보여주었네. 예전에는 사랑이 가까이에 피어난 두 꽃 사이의 거미줄과 같았네. 그러나 이제 사랑은 시작도 끝도 없는 후광(後光) 지금까지 있어온 모든 것을 감싸고 앞으로 있을 모든 것을 에워싼 채 영원히 빛날 후광과도 같다네. 내 영혼이 나에게 충고했네 형태와 색채 뒤에 숨겨진 아름다움을 보라고 또한 추해보이는 모든 것이 사랑스럽게 보일 때까지 잘 살펴보라고. 내 영혼이 이렇게 충고하기 전에는 아름다움을 연기기둥 사이에서 흔들리는 횃불과 같다고 생각했지만 이제 연기는 사라..

좋은글/명상 2024.11.07

아름다운 동행

♣아름다운 동행♣     손을 잡으면 마음까지 따뜻해집니다  누군가와 함께라면  갈 길이 아무리 멀어도 갈 수 있습니다.  눈이 오고 바람 불고  날이 어두워도 갈 수 있습니다.  바람 부는 들판도 지날 수 있고 위험한 강도 건널 수 있으며,  높은 산도 넘을 수 있습니다.  누군가와 함께라면 갈 수 있습니다.  나 혼자가 아니고  누군가와 함께라면 손 내밀어 건져 주고,  몸으로 막아 주고, 마음으로 사랑하면  나의 갈 길 끝까지 잘 갈 수 있습니다.  이 세상은 혼자 살기에는  너무나 힘든 곳입니다. 단 한 사람이라도 사랑해야 합니다.  단 한 사람의 손이라도 잡아야 합니다.  단 한 사람이라도 믿어야 하며  단 한사람에게라도  나의 모든것을 보여 줄 수 있어야 합니다.  동행의 기쁨이 있습니다.  ..